Naturalne sposoby na bezsenność

Bezsenność w obiektywie

Oto kilka zdjęć w klimacie bezsenności, medytacji i relaksu. Wszystkie są mojego autorstwa.

greckie noce - czasem bezsenność może być przyjemna
"Greckie noce" - bezsenność też może być przyjemna.
Czasem gdy nie mogę zasnąć fotografuję nocne krajobrazy.

w oparach bezsenności
"W oparach bezsenności"
Moje okolice nocą

kwiat lotosu
Padmasana (pozycja kwiatu lotosu)
Pozycja medytacyjna (jeśli się ją opanuje na tyle dobrze aby nie czuć dyskomfortu) daje poczucie stabilizacji, przywiązanie do świawta przyrody, spokój ducha, czasem także pomaga zasnąć.